Efectos del entrenamiento de la propiocepcion en la prevención de las lesiones de tobillo en adolescentes jugadores de futbol

Abstract

El objetivo general es demostrar los efectos del entrenamiento de la propiocepción como método de prevención de lesiones de tobillo en adolescentes jugadores de futbol. Para esto se realizó una revisión documental, permitiendo realizar un análisis a profundidad de la información ya recopilada de artículos científicos y estudios publicados en las siguientes bases de datos, Scielo, Proquest, Pubmet, Pedro y EBSCO, sin restricción del idioma, realizando una búsqueda con las palabras claves como “proprioception”, “ankle injuries”, “teenagers”, “soccer” and “training school”, además de operadores booleanos como “AND” y “OR”. Dentro de los resultados se encontró 70 artículos de los cuales se conservan 45 y al aplicar la lista de chequeo se logró obtener 13 artículos donde se extrajo la información visualizada en la matriz, evidenciando alta prevalencia de lesiones en los futbolistas y alta tasa de lesiones en la articulación del tobillo, dentro de los resultados se logró contestar a los objetivos específicos, identificando artículos relacionados con el trabajo de la propiocepción para la estabilidad articular de tobillo, cambios importantes en la recuperación de lesiones después de haber aplicado un programa de fortalecimiento acompañado del entrenamiento de la propiocepción y por último se determinó la prevalencia de las lesiones. Conclusiones: Es importante implementar la intervención dirigida al entrenamiento de la propiocepción, ya que como se señala en los resultados, la propiocepción previene lesiones, mejora y alivia las características propias del futbolista y del juego.